ダイエット日記 33日目

体重　88.7kg

体脂肪率　30.30％

基礎代謝　1765.0kcal

7/14の食事

朝　ごはん

　　味噌汁

　　サラダ

　　焼き魚

昼　サラダ

　　おにぎり

夜　サラダ

　　刺身こんにゃく

　　おにぎり1コ

　　ちくわ

記録のみ