一生で一度くらい痩せてみたい!

気づいたら小学生から太ってた40歳男性のダイエットと日々の記録。

ダイエット日記54日目

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8/2の食事

ご飯

味噌汁

サラダ

焼き魚

卵焼き

ソーセージ

 

おにぎり

サラダ

 

サラダ

刺身こんにゃく

ササミ燻製

ベビーチーズ

 

記録のみ