7/31の食事 朝 ご飯 味噌汁 サラダ 焼き魚 昼 おにぎり サラダ 夜 サラダ 刺身こんにゃく 鳥の照り焼き おにぎり ここ数日停滞中。 筋トレサボってるのもそろそろまずいかも。 ちょっとづつでも再開しよう。
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