一生で一度くらい痩せてみたい!

気づいたら小学生から太ってた40歳男性のダイエットと日々の記録。

2020-08-01から1日間の記事一覧

ダイエット日記52日目

7/31の食事 朝 ご飯 味噌汁 サラダ 焼き魚 昼 おにぎり サラダ 夜 サラダ 刺身こんにゃく 鳥の照り焼き おにぎり ここ数日停滞中。 筋トレサボってるのもそろそろまずいかも。 ちょっとづつでも再開しよう。