ダイエット日記58日目

ダイエットは続いておりますが、

更新はすっかり飛び飛びに。

8/6の食事

朝

ご飯

味噌汁

サラダ

卵焼き

昼

なし

夜

サラダ

刺身こんにゃく

マックチキンナゲット15ピース

今回のナゲット15ピース割引の期間長くない？

CMで見かけるとつい買ってしまってました。

食べたいものを食べるときは

その日の中でカロリーバランスをとって

食べすぎないように。

思うように運動はできてないけど、

体重は順調にキープと減少を繰り返してます。

このまま、このまま。