ダイエット日記79日目

日記はさぼりにさぼってますが

ダイエットはサボっていないはず。

体重は1ヶ月ほぼ横這いになってます。

そろそろ運動もちゃんとしないとダメだなあ。

お盆で仏壇のお菓子が増えすぎたのもよくないなぁ。

ご飯は抑えめに食べるのはもう慣れたので

いいんだけど、お菓子食べちゃうとやっぱりダメだなあ。

気をつけよう。