8/3の食事 朝 冷やし中華 昼 なし 夜 サラダ 刺身こんにゃく モツ煮 おにぎり ダイエットを始めてから カロリー控えめでも肉を食べた感のある モツ煮をよく食べるようになって いろんなコンビニとかスーパーのを食べ比べしました。 市内のスーパーのやつがお…