ダイエット日記 27日目

体重　88.9kg

体脂肪率　30.50％

基礎代謝　1759.0kcal

7/8の食事

朝　ごはん

　　味噌汁

　　サラダ

　　ハムエッグ

昼　サラダ

　　おにぎり

夜　サラダ

　　こんにゃく麺

　　おにぎり

　　ちくわ

記録のみ