2020-07-08 ダイエット日記 25日目 ダイエット日記 体重 88.9kg 体脂肪率 31.10% 基礎代謝 1744.0kcal 7/6の食事 朝 ごはん 味噌汁 サラダ 焼き魚 昼 すけそう鱈と野菜の黒酢あん弁当(大戸屋 夜 サラダ こんにゃく麺 おにぎり ちくわ 記録のみ