ダイエット日記49日目

7/28の食事

朝

タマゴサンド

昼

なし

夜

サラダ

サラダチキン

おにぎり

先日のお食事会で、予想外の量を食べさせられてしまったため

トータルで増加。

やっぱり無理な飲み食いはダメです。

楽しくないし、美味しくない。

社会人の方は、部下に強引に（強引じゃなくても）

飲め飲めと勧めたり、余った料理を食べさせるのはやめましょうね。

ニコニコしてる部下も「もう二度と参加しない」とか思ってますよ。