2020年6月19日 体重 89.9kg 体脂肪率 31.60％ 基礎代謝 1753.0ｋｃａｌ 6/18の食事 朝 無し 昼 納豆ごはん 味噌汁 サラダ 豚肉とふきの炒め物 夜 サラダ こんにゃく麺 サバカレー（ライスなし） わかってたけど戻りましたね。 わかってたけどね！ それでもギ…